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Archives de l’auteur : Imili
Healthy pancakes
Salut, vous avez du temps pour cuisiner votre petit déj? Vous faites un peu attention à ce qu’affiche votre balance? Pour ma ration (mais je peux partager, bien que je sois un ogre): 2 cuillerées à soupe bombées de son … Continuer la lecture
Publié dans Dessert, Gouter
Marqué avec brunch, diète, paléo, Pancakes, petit-déjeuner, protéines, régime, régime protéiné
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Poivrons farcis à la viande (et à l’aïl) – sans matière grasse et sans féculent
Protéines et légumes, pas de graisse pas de sucre mais pas dégueu. Il vous faut, pour 4 personnes: – 500g de steak haché pas gras, pour faire du tartare par exemple ou tout reste de viande dans ce genre de … Continuer la lecture
Bateaux de sucrines au thon
C’est une idée, pas vraiment une recette, pour l’apéro ou en entrée pour les jours de canicule, parce que le thon c’est bon comme le cochon. On dit que c’est pour 4 si c’est une entrée (j’ai fait deux assiettes de … Continuer la lecture
Gaspacho de la paresse
Vous êtes pressé? Il fait super chaud? Faites un gaspacho tranquille la truie, 0 cuisson, 0 tracas. Avec un mixer y en a pour 2 minutes (faites le la veille si vous pouvez, ça se garde). Vous avez, au doigt … Continuer la lecture
Publié dans Entrée
Marqué avec diète, gaspacho, légumes, régime, soupe, soupe froide, tomates, végétalien, végétarien
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La tarte aux tomates séchées (avec des fonds d’artichauts si on veut)
Si vous voulez être la Reine des Tartes… Ingrédients: Une dizaine (ou une huitaine) de tomates grappe Une demie gousse d’aïl 3 oignons Un bocal de fonds d’artichaut (un petit) 50g de parmesan râpé 1 cuiller à dessert de moutarde … Continuer la lecture